مواضيع هادفة ومفيدة

عندما يتعلق الأمر باستخدام الزيوت الأساسية للشعر ، فهناك الكثير من الخيارات المفيدة. سواء كنت تتطلع إلى تكثيف شعرك ، أو علاج قشرة الرأس وفروة الرأس الجافة ، أو منح شعرك القوة واللمعان ، أو تفتيح شعرك بشكل طبيعي ، فإن الزيوت الأساسية أكثر أمانًا وفعالية مثل منتجات العناية بالشعر التقليدية.

كما أنها أكثر فعالية من حيث التكلفة - لا يمكن لزجاجة واحدة من الزيت العطري المفضل لديك أن تغذي شعرك فحسب ، بل يمكنها أيضًا أن تساعد في تقليل التوتر وتخفيف الألم ومحاربة التهابات الجلد أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الزيوت العطرية طبيعية بالكامل ، مما يعني أنها خالية من المواد الكيميائية الخطرة وهي أفضل للبيئة ولمنزلك أيضًا.

أفضل 7 زيوت عطرية للشعر

1. الخزامى

أظهرت الدراسات أن زيت اللافندر له تأثيرات تعزز نمو الشعر. في دراسة أجريت على الحيوانات عام 2016 ، أثبت التطبيق الموضعي لزيت اللافندر أنه يزيد بشكل كبير من عدد بصيلات الشعر في إناث الفئران. كان زيت اللافندر قادرًا أيضًا على تعميق عمق بصيلات الشعر وتثخين الطبقة الحرارية.

يحتوي زيت اللافندر على خصائص مضادة للميكروبات ، ويمكن استخدامه لمكافحة الاضطرابات البكتيرية والفطرية. بعض فوائد زيت اللافندر الأخرى هي قدرته على تهدئة فروة الرأس وعلاج الجلد الجاف والشعر. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن الإجهاد العاطفي هو عامل يمكن أن يساهم في ترقق الشعر ، يمكن استخدام زيت اللافندر لخلق بيئة هادئة وخالية من الإجهاد.

2. إكليل الجبل

زيت إكليل الجبل هو أحد أفضل الزيوت الأساسية لتكثيف الشعر ونموه. يتم استخدامه لزيادة التمثيل الغذائي الخلوي ، مما يحفز نمو الشعر ويعزز الشفاء. تظهر الأبحاث أن زيت إكليل الجبل يبدو أنه يعمل بالإضافة إلى المينوكسيديل ، وهو علاج موضعي تقليدي لتساقط الشعر.

عندما يتعلق الأمر بتعزيز صحة شعرك ، فإن فوائد زيت إكليل الجبل تشمل أيضًا منع الصلع وإبطاء عملية الشيب وعلاج قشرة الرأس وفروة الرأس الجافة.

لاستخدام زيت إكليل الجبل لشعرك ، امزجه بزيت الزيتون وزيت اللافندر ( علاج الشعر بزيت الزيتون مع إكليل الجبل والخزامى ) ، ثم دلكي المزيج في فروة رأسك لمدة دقيقتين. اتركيه في شعرك لمدة ثلاث إلى أربع ساعات ، ثم اغسلي شعرك كالمعتاد.

3. البابونج

زيت البابونج هو زيت أساسي رائع للشعر لأنه يضيف لمعانًا ونعومة لشعرك بينما يهدئ فروة رأسك.

هل تعلمين أن زيت البابونج الأساسي يمكن استخدامه لتفتيح شعرك بشكل طبيعي ؟

امزج خمس قطرات من زيت البابونج الأساسي مع ملعقة كبيرة من ملح البحر وثلث كوب من صودا الخبز. استخدمي الماء الدافئ لعمل معجون وضعي المزيج على شعرك. قم بتدليكه في فروة رأسك وعلى قاعدة شعرك ، ثم اتركه لمدة نصف ساعة قبل شطفه.

إذا كنت تريد تأثيرًا أكثر جرأة ، احتفظ بالمعجون وأنت جالس في الشمس.

تشير الأبحاث إلى أن 50 في المائة من النساء يصبحن شعرهن بانتظام ويشعرن بمزيد من الجاذبية بعد صبغ شعرهن مباشرة ، لكن منتجات الشعر التقليدية التي تستخدم لتفتيح الشعر تحتوي على مواد كيميائية خطيرة يمكن أن تسبب العديد من المخاطر الصحية. يضمن اختيار بديل طبيعي عدم تعرضك لمنتجات صبغ الشعر غير الصحية ، مثل الفورمالديهايد والتبييض (هيدروكسيد بيروكسيد).

4. خشب الأرز

يستخدم خشب الأرز للمساعدة في تحفيز بصيلات الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس. يمكن أن يعزز نمو الشعر ويبطئ تساقط الشعر ، ويمكنه أيضًا علاج الشعر الخفيف وأنواع مختلفة من الثعلبة.

اشتملت دراسة أجريت في اسكتلندا على 86 مريضًا تم تقسيمهم عشوائيًا إلى مجموعتين - قامت إحدى المجموعات بتدليك مزيج من زيت خشب الأرز والزعتر وإكليل الجبل والخزامى في مزيج من زيوت الجوجوبا وبذور العنب الحاملة في فروة رأسهم يوميًا. استخدمت مجموعة التحكم فقط الزيوت الحاملة يوميًا.

بعد سبعة أشهر ، أظهر 44 في المائة من المرضى في مجموعة الزيوت العطرية تحسنًا في أعراض تساقط الشعر ، بينما أظهر 15 في المائة فقط من المجموعة الضابطة تحسنًا.

يمكن أن يساعد زيت خشب الأرز الأساسي أيضًا في تقليل تهيج الجلد وصد الحشرات ، وهو ما يمكن أن يكون مفيدًا في ليالي الصيف عندما تقضي وقتًا في الهواء الطلق.

يمكن تطبيق خشب الأرز موضعياً على فروة الرأس والشعر. يمتزج جيدًا مع الزيوت اللطيفة مثل زيت اللافندر والزيوت الحاملة مثل زيت جوز الهند.

يمكنك أيضًا إضافة قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت خشب الأرز إلى التكييف المنزلي .

5. كلاري سيج

يقلل إستر مهم في زيت كلاري حكيم يسمى linalyl acetate من التهاب الجلد وينظم إنتاج الزيت على الجلد. يعمل Clary sage أيضًا كعلاج طبيعي للطفح الجلدي ، ويعمل كعامل مضاد للبكتيريا.

ربما الأهم من ذلك ، يمكن استخدام حكيم كلاري لمساعدتك في تخفيف التوتر وتوازن الهرمونات. يمكن أن ترتبط ثلاثة أنواع من تساقط الشعر بمستويات عالية من التوتر: تساقط الشعر الكربي وهوس نتف الشعر (نتف الشعر) وداء الثعلبة. نظرًا لأنه يمكن استخدام حكيم كلاري للمساعدة في تخفيف التوتر وتقليل مستويات الكورتيزول في الجسم ، فإنه يعمل كعلاج طبيعي لتساقط الشعر الناتج عن الإجهاد.

يعمل Clary sage جيدًا مع زيت الجوجوبا. يمكن أن يساعد الاثنان في تنظيم إنتاج الزيت على الجلد ، مما يساعدك على تجنب البقع المتقشرة أو القشرية التي تؤدي إلى قشرة الرأس.

لتخفيف التوتر المرتبط بتساقط الشعر ، يمكنك نشر زيت المريمية في المنزل أو وضع بضع قطرات على معصميك وصدغيك وأسفل قدميك.

6. زيت الليمون

يحتوي زيت عشب الليمون العطري على خصائص علاجية ، ويعمل كمطهر ومزيل للروائح بشكل فعال. يمكن أن يقوي بصيلات شعرك ويهدئ فروة الرأس المتهيجة والحكة.

في الواقع ، وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن استخدام زيت الليمون قلل من قشرة الرأس بشكل كبير بعد سبعة أيام وزاد من تأثيره أكثر بعد 14 يومًا من التطبيق الموضعي.

تشمل بعض الفوائد الإضافية لزيت الليمون قدرته على العمل كطارد طبيعي للحشرات ، وتخفيف التوتر (المرتبط بتساقط الشعر) وعلاج الصداع.

يمكنك إضافة 10 قطرات من زيت الليمون إلى زجاجة الشامبو أو البلسم ، أو يمكنك تدليك فروة رأسك بقطرتين إلى ثلاث قطرات مع البلسم يوميًا. يمكن أيضًا نشر زيت الليمون في المنزل لتقليل التوتر وإزالة السموم من المساحة.

7. النعناع

يساعد زيت النعناع على تحفيز فروة الرأس ، ويمكنه علاج قشرة الرأس وحتى القمل بسبب خصائصه القوية المطهرة. تظهر الأبحاث أن زيت النعناع يعزز نمو الشعر أيضًا.

في دراسة أجريت على الحيوانات عام 2014 ، أظهر التطبيق الموضعي لزيت النعناع لمدة أربعة أسابيع تأثيرات بارزة لنمو الشعر ، وزيادة سماكة الجلد ، وعدد البصيلات ، وعمق البصيلات.

للنعناع إحساس رائع بالبرودة عند استخدامه موضعيًا ، وله تأثيرات مهدئة للمساعدة في تقليل التهاب الجلد. بالإضافة إلى استخدامات زيت النعناع ، فإنه يعمل أيضًا على تنشيط عقلك وتعزيز مزاجك وتخفيف التوتر أو الصداع.

أضف قطرتين إلى ثلاث قطرات من النعناع إلى الشامبو أو البلسم للحصول على إيقاظ سريع أثناء الاستحمام الصباحي.

5 فوائد للزيوت الأساسية للشعر

1. تحفيز نمو الشعر

من الشائع أن يلجأ الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر إلى جراحة استبدال الشعر ومنتجات تساقط الشعر الموضعية على أمل استعادة رؤوسهم الكاملة للشعر ، ولكن يجب أن يكون خط دفاعك الأول عند مكافحة تساقط الشعر هو معالجة السبب الجذري ، سواء كان ذلك عن طريق تعزيز الدورة الدموية. ، تحارب الالتهابات أو تضيف الرطوبة.

الشيء المدهش في الزيوت الأساسية هو أن بضع قطرات يمكن أن تفعل كل هذه الأشياء من أجلك. ليس عليك استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية لتحفيز نمو الشعر - يمكن استخدام الزيوت الأساسية مثل إكليل الجبل وخشب الأرز بشكل موضعي لمساعدتك على منع تساقط الشعر وعكس مساره .

2. تخلص من قشرة الرأس

هناك قلق شائع آخر وهو كيفية التخلص من قشرة الرأس ، وهو اضطراب جلدي يصيب 50 في المائة من سكان العالم. تحدث قشرة الرأس بسبب تراكم الجلد الميت ، وفي الحالات الأكثر شدة ، يؤدي كائن حي يشبه الخميرة إلى تفاقمها . يمكن أن يكون سببها أيضًا منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مكونات كيميائية تترك فروة رأسك حمراء ، وحكة ومتقشرة.

تساعدك الخصائص اللطيفة والشفائية والمرطبة للزيوت الأساسية مثل اللافندر وعشب الليمون على مكافحة قشرة الرأس بشكل طبيعي - مما يخفف من مشاكل العناية بالشعر الشائعة مثل فروة الرأس المتقشرة والحكة .

3. تغذي شعرك

يميل الناس إلى إنفاق الكثير من الأموال على منتجات العناية بالشعر التي تُستخدم لترك شعرك يبدو أكثر لمعانًا ونعومة واستقامة. لسوء الحظ ، فإن العديد من هذه المنتجات تضر أكثر مما تنفع.

يحتوي علاج الكيراتين ، على سبيل المثال ، على مكونات سامة مثل الفورمالديهايد ، والذي يُعرف بأنه مادة مسرطنة للإنسان.

بدلاً من اللجوء إلى هذه الطرق التقليدية ، فإن استخدام الزيوت الأساسية للشعر يجعل أقفالك أقوى وأكثر صحة ، دون الآثار الجانبية المحتملة. تعمل الخصائص المرطبة والمهدئة والمضادة للالتهابات والمطهرة للزيوت الأساسية على تغذية شعرك بشكل طبيعي.

4. منع الشعر الدهني

الغدد الدهنية ، أو الغدد الدهنية ، هي المسؤولة عن الحفاظ على مستويات الترطيب المناسبة من خلال الزهم أو الزيت الذي تنتجه. هذا ما يمنح شعرك لمعانًا صحيًا ، ولكن عندما تفرز غددك الكثير من الزيت ، يمكن أن تجعل شعرك يبدو دهنيًا ، حتى عندما تغسله للتو في ذلك الصباح.

يمكن لبعض الزيوت الأساسية ، مثل النعناع ، أن تساعدك على التحكم في إنتاج الدهون ، وتترك شعرك خاليًا من الزيوت ولامعًا.

5. تقليل الإجهاد والتوازن الهرمونات

تظهر الأبحاث أن التوتر مرتبط بتساقط الشعر وكذلك اختلال التوازن الهرموني. يتسبب الإجهاد في حدوث الالتهابات ويؤدي إلى تراجع بصيلات الشعر قبل الأوان ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.

قد يبدو الأمر سهلاً للغاية ، ولكن ببساطة نشر الزيوت الأساسية المهدئة وتخفيف التوتر للهرمونات ، مثل اللافندر والمريمية الكلاري ، في المنزل يمكن أن يساعد في عكس تساقط الشعر بشكل طبيعي.

كيفية الاستخدام (وصفات افعلها بنفسك)

يسهل العثور على كل هذه الزيوت الأساسية للشعر عبر الإنترنت أو في متجر الأطعمة الصحية المحلي. من المهم جدًا أن تشتري فقط الزيوت الأساسية التي تكون نقية بنسبة 100 في المائة ، خاصةً عند تناول الزيت أو وضعه موضعياً. من الجيد أيضًا إجراء اختبار رقعة مع أي زيت أساسي تستخدمه لأول مرة.

لأن الزيوت الأساسية قوية جدًا ، يجب تخفيفها بزيت ناقل قبل الاستخدام الموضعي. تتضمن بعض الزيوت الحاملة المفيدة للشعر ما يلي:

1. زيت جوز الهند - يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية متوسطة السلسلة ، بما في ذلك حمض اللوريك وحمض الكابريك ، والتي لها خصائص قوية مضادة للفيروسات ومضادة للميكروبات ومضادة للفطريات. تساعد هذه الخصائص على تنظيف شعرك وفروة رأسك تمامًا ، مما يساعد على منع مشاكل مثل قشرة الرأس وعلاجها.
2. زيت الجوجوبا - يساعد زيت الجوجوبا على نمو الشعر وترطيب فروة الرأس. يعمل كمطريات ومهدئة للجلد وفتح بصيلات الشعر.
3. زيت الزيتون - زيت الزيتون هو مصدر لفيتامين هـ ومضادات الأكسدة الأخرى. من فوائد زيت الزيتون قدرته على ترطيب وتلطيف البشرة ، حيث يعمل على التخلص من جفاف فروة الرأس وقشرة الرأس.

يمكنك ببساطة الجمع بين الزيوت الأساسية للشعر وزيت ناقل من اختيارك وتدليك المزيج في فروة رأسك. يمكنك أيضًا إضافة الزيوت الأساسية إلى الشامبو أو البلسم الذي تستخدمينه يوميًا.

إذا كنت تتطلع إلى معالجة مشكلة أكثر تحديدًا ، فإليك بعض وصفات افعلها بنفسك التي تساعد أيضًا في تعزيز صحة شعرك:

1. كثف شعرك : للمساعدة في تكثيف شعرك بشكل طبيعي ، استخدم مكثف الشعر الطبيعي هذا المصنوع من مزيج من إكليل الجبل وخشب الأرز والزيوت العطرية. تعمل هذه الزيوت على تحفيز بصيلات الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس ، مما يساعد على توازن الهرمونات.
2. تصفيف شعرك : أنت تريد تجنب استخدام بخاخات الشعر التقليدية لأن العديد من المنتجات التقليدية في السوق اليوم تحتوي على سموم لا تريدها في أي مكان بالقرب من رأسك ووجهك. للمساعدة في تثبيت شعرك ومنع التطاير ، استخدم بخاخ الشعر المصنوع منزليًا والمصنوع من اللافندر وإكليل الجبل ، بالإضافة إلى الفودكا وقصب السكر ، مما يمنحك الثبات الذي تبحث عنه.
3. منع الشعر الدهني / الدهني : أضف قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت النعناع إلى البلسم الخاص بك للتخلص من الشعر الدهني .
4. إضافة لمعان : إن إعطاء شعرك وفروة رأسك علاجًا جيدًا لماسك الشعر على أساس أسبوعي يمكن أن يساعد في العناية بالخيوط الجامحة وترطيب شعرك وإضفاء اللمعان.
5. تفتيح شعرك : أضيفي قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت البابونج لشعرك قبل الخروج في الشمس.

الاستنتاج 

بدلاً من استخدام منتجات العناية بالشعر التقليدية التي تحتوي على مواد كيميائية خطرة وحتى مسببة للسرطان ، فإن الزيوت الأساسية للشعر طبيعية تمامًا وفعالة.

يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية للشعر في تعزيز صحة شعرك بعدة طرق ، سواء كنت ترغب في تكثيف شعرك أو إضافة لمعان أو ترطيب فروة رأسك أو علاج قشرة الرأس أو تفتيح شعرك بشكل طبيعي.

من السهل استخدام الزيوت الأساسية لنمو الشعر وما بعده - ما عليك سوى الجمع بين الزيت المفضل لديك وزيت ناقل وتدليك المزيج في فروة رأسك. يمكنك أيضًا نشر الزيوت العطرية في المنزل للتغلب على التوتر والمساعدة في نمو الشعر.

الموضوعات ذات الصلة: ما هي أفضل الزيوت الأساسية لعلاج حب الشباب؟ 

تعديل المقال