عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر، فإن استخدام الزيوت العطرية يمكن أن يكون له تأثير إيجابي كبير على صحة فروة الرأس ونمو الشعر. تعتبر الزيوت العطرية الطبيعية خيارًا مثاليًا لتحفيز بصيلات الشعر وتحسين صحته بشكل عام. في هذا المقال، نستعرض أفضل 7 زيوت عطرية تم اختيارها بعناية لتعزيز نمو الشعر وتقديم فوائد مذهلة له. سنتناول الفوائد الفريدة لكل نوع من هذه الزيوت، كيفية استخدامها بشكل فعّال، وكيفية اختيار الأنسب لاحتياجات شعرك. من خلال هذا الدليل الشامل، ستتمكن من تحسين روتينك العناية بالشعر وتعزيز صحته بطرق طبيعية وآمنة.
 |
| فتاة تضيف الزيت لشعرها |
أفضل 7 زيوت عطرية للشعر
1. الخزامى
يحتوي زيت اللافندر على خصائص مضادة للميكروبات ، ويمكن استخدامه لمكافحة الاضطرابات البكتيرية والفطرية. بعض فوائد زيت اللافندر الأخرى هي قدرته على تهدئة فروة الرأس وعلاج الجلد الجاف والشعر. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن الإجهاد العاطفي هو عامل يمكن أن يساهم في ترقق الشعر ، يمكن استخدام زيت اللافندر لخلق بيئة هادئة وخالية من الإجهاد.
2. إكليل الجبل
زيت إكليل الجبل هو أحد أفضل الزيوت الأساسية لتكثيف الشعر ونموه. يتم استخدامه لزيادة التمثيل الغذائي الخلوي ، مما يحفز نمو الشعر ويعزز الشفاء. تظهر الأبحاث أن زيت إكليل الجبل يبدو أنه يعمل بالإضافة إلى المينوكسيديل ، وهو علاج موضعي تقليدي لتساقط الشعر.
3. البابونج
زيت البابونج هو زيت أساسي رائع للشعر لأنه يضيف لمعانًا ونعومة لشعرك بينما يهدئ فروة رأسك.
4. خشب الأرز
يستخدم خشب الأرز للمساعدة في تحفيز بصيلات الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس. يمكن أن يعزز نمو الشعر ويبطئ تساقط الشعر ، ويمكنه أيضًا علاج الشعر الخفيف وأنواع مختلفة من الثعلبة.
يمكن أن يساعد زيت خشب الأرز الأساسي أيضًا في تقليل تهيج الجلد وصد الحشرات ، وهو ما يمكن أن يكون مفيدًا في ليالي الصيف عندما تقضي وقتًا في الهواء الطلق.
يمكن تطبيق خشب الأرز موضعياً على فروة الرأس والشعر. يمتزج جيدًا مع الزيوت اللطيفة مثل زيت اللافندر والزيوت الحاملة مثل زيت جوز الهند.
يمكنك أيضًا إضافة قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت خشب الأرز إلى التكييف المنزلي .
5. كلاري سيج
يقلل إستر مهم في زيت كلاري حكيم يسمى linalyl acetate من التهاب الجلد وينظم إنتاج الزيت على الجلد. يعمل Clary sage أيضًا كعلاج طبيعي للطفح الجلدي ، ويعمل كعامل مضاد للبكتيريا.
6. زيت الليمون
يحتوي زيت عشب الليمون العطري على خصائص علاجية ، ويعمل كمطهر ومزيل للروائح بشكل فعال. يمكن أن يقوي بصيلات شعرك ويهدئ فروة الرأس المتهيجة والحكة.
في الواقع ، وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن استخدام زيت الليمون قلل من قشرة الرأس بشكل كبير بعد سبعة أيام وزاد من تأثيره أكثر بعد 14 يومًا من التطبيق الموضعي.
تشمل بعض الفوائد الإضافية لزيت الليمون قدرته على العمل كطارد طبيعي للحشرات ، وتخفيف التوتر (المرتبط بتساقط الشعر) وعلاج الصداع.
يمكنك إضافة 10 قطرات من زيت الليمون إلى زجاجة الشامبو أو البلسم ، أو يمكنك تدليك فروة رأسك بقطرتين إلى ثلاث قطرات مع البلسم يوميًا. يمكن أيضًا نشر زيت الليمون في المنزل لتقليل التوتر وإزالة السموم من المساحة.
7. النعناع
يساعد زيت النعناع على تحفيز فروة الرأس ، ويمكنه علاج قشرة الرأس وحتى القمل بسبب خصائصه القوية المطهرة. تظهر الأبحاث أن زيت النعناع يعزز نمو الشعر أيضًا.
للنعناع إحساس رائع بالبرودة عند استخدامه موضعيًا ، وله تأثيرات مهدئة للمساعدة في تقليل التهاب الجلد. بالإضافة إلى استخدامات زيت النعناع ، فإنه يعمل أيضًا على تنشيط عقلك وتعزيز مزاجك وتخفيف التوتر أو الصداع.
5 فوائد للزيوت الأساسية للشعر
1. تحفيز نمو الشعر
من الشائع أن يلجأ الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر إلى جراحة استبدال الشعر ومنتجات تساقط الشعر الموضعية على أمل استعادة رؤوسهم الكاملة للشعر ، ولكن يجب أن يكون خط دفاعك الأول عند مكافحة تساقط الشعر هو معالجة السبب الجذري ، سواء كان ذلك عن طريق تعزيز الدورة الدموية. ، تحارب الالتهابات أو تضيف الرطوبة.
الشيء المدهش في الزيوت الأساسية هو أن بضع قطرات يمكن أن تفعل كل هذه الأشياء من أجلك. ليس عليك استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية لتحفيز نمو الشعر - يمكن استخدام الزيوت الأساسية مثل إكليل الجبل وخشب الأرز بشكل موضعي لمساعدتك على منع تساقط الشعر وعكس مساره .
2. تخلص من قشرة الرأس
هناك قلق شائع آخر وهو كيفية التخلص من قشرة الرأس ، وهو اضطراب جلدي يصيب 50 في المائة من سكان العالم. تحدث قشرة الرأس بسبب تراكم الجلد الميت ، وفي الحالات الأكثر شدة ، يؤدي كائن حي يشبه الخميرة إلى تفاقمها . يمكن أن يكون سببها أيضًا منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مكونات كيميائية تترك فروة رأسك حمراء ، وحكة ومتقشرة.
3. تغذي شعرك
يميل الناس إلى إنفاق الكثير من الأموال على منتجات العناية بالشعر التي تُستخدم لترك شعرك يبدو أكثر لمعانًا ونعومة واستقامة. لسوء الحظ ، فإن العديد من هذه المنتجات تضر أكثر مما تنفع.
4. منع الشعر الدهني
الغدد الدهنية ، أو الغدد الدهنية ، هي المسؤولة عن الحفاظ على مستويات الترطيب المناسبة من خلال الزهم أو الزيت الذي تنتجه. هذا ما يمنح شعرك لمعانًا صحيًا ، ولكن عندما تفرز غددك الكثير من الزيت ، يمكن أن تجعل شعرك يبدو دهنيًا ، حتى عندما تغسله للتو في ذلك الصباح.
يمكن لبعض الزيوت الأساسية ، مثل النعناع ، أن تساعدك على التحكم في إنتاج الدهون ، وتترك شعرك خاليًا من الزيوت ولامعًا.
5. تقليل الإجهاد والتوازن الهرمونات
تظهر الأبحاث أن التوتر مرتبط بتساقط الشعر وكذلك اختلال التوازن الهرموني. يتسبب الإجهاد في حدوث الالتهابات ويؤدي إلى تراجع بصيلات الشعر قبل الأوان ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
قد يبدو الأمر سهلاً للغاية ، ولكن ببساطة نشر الزيوت الأساسية المهدئة وتخفيف التوتر للهرمونات ، مثل اللافندر والمريمية الكلاري ، في المنزل يمكن أن يساعد في عكس تساقط الشعر بشكل طبيعي.
كيفية الاستخدام (وصفات افعلها بنفسك)
يسهل العثور على كل هذه الزيوت الأساسية للشعر عبر الإنترنت أو في متجر الأطعمة الصحية المحلي. من المهم جدًا أن تشتري فقط الزيوت الأساسية التي تكون نقية بنسبة 100 في المائة ، خاصةً عند تناول الزيت أو وضعه موضعياً. من الجيد أيضًا إجراء اختبار رقعة مع أي زيت أساسي تستخدمه لأول مرة.
- زيت جوز الهند - يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية متوسطة السلسلة ، بما في ذلك حمض اللوريك وحمض الكابريك ، والتي لها خصائص قوية مضادة للفيروسات ومضادة للميكروبات ومضادة للفطريات. تساعد هذه الخصائص على تنظيف شعرك وفروة رأسك تمامًا ، مما يساعد على منع مشاكل مثل قشرة الرأس وعلاجها.
- زيت الجوجوبا - يساعد زيت الجوجوبا على نمو الشعر وترطيب فروة الرأس. يعمل كمطريات ومهدئة للجلد وفتح بصيلات الشعر.
- زيت الزيتون - زيت الزيتون هو مصدر لفيتامين هـ ومضادات الأكسدة الأخرى. من فوائد زيت الزيتون قدرته على ترطيب وتلطيف البشرة ، حيث يعمل على التخلص من جفاف فروة الرأس وقشرة الرأس.
إذا كنت تتطلع إلى معالجة مشكلة أكثر تحديدًا ، فإليك بعض وصفات افعلها بنفسك التي تساعد أيضًا في تعزيز صحة شعرك:
- كثف شعرك : للمساعدة في تكثيف شعرك بشكل طبيعي ، استخدم مكثف الشعر الطبيعي هذا المصنوع من مزيج من إكليل الجبل وخشب الأرز والزيوت العطرية. تعمل هذه الزيوت على تحفيز بصيلات الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس ، مما يساعد على توازن الهرمونات.
- تصفيف شعرك : أنت تريد تجنب استخدام بخاخات الشعر التقليدية لأن العديد من المنتجات التقليدية في السوق اليوم تحتوي على سموم لا تريدها في أي مكان بالقرب من رأسك ووجهك. للمساعدة في تثبيت شعرك ومنع التطاير ، استخدم بخاخ الشعر المصنوع منزليًا والمصنوع من اللافندر وإكليل الجبل ، بالإضافة إلى الفودكا وقصب السكر ، مما يمنحك الثبات الذي تبحث عنه.
- منع الشعر الدهني / الدهني : أضف قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت النعناع إلى البلسم الخاص بك للتخلص من الشعر الدهني .
- إضافة لمعان : إن إعطاء شعرك وفروة رأسك علاجًا جيدًا لماسك الشعر على أساس أسبوعي يمكن أن يساعد في العناية بالخيوط الجامحة وترطيب شعرك وإضفاء اللمعان.
- تفتيح شعرك : أضيفي قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت البابونج لشعرك قبل الخروج في الشمس.
الاستنتاج
بدلاً من استخدام منتجات العناية بالشعر التقليدية التي تحتوي على مواد كيميائية خطرة وحتى مسببة للسرطان ، فإن الزيوت الأساسية للشعر طبيعية تمامًا وفعالة.
يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية للشعر في تعزيز صحة شعرك بعدة طرق ، سواء كنت ترغب في تكثيف شعرك أو إضافة لمعان أو ترطيب فروة رأسك أو علاج قشرة الرأس أو تفتيح شعرك بشكل طبيعي.
من السهل استخدام الزيوت الأساسية لنمو الشعر وما بعده - ما عليك سوى الجمع بين الزيت المفضل لديك وزيت ناقل وتدليك المزيج في فروة رأسك. يمكنك أيضًا نشر الزيوت العطرية في المنزل للتغلب على التوتر والمساعدة في نمو الشعر.
الموضوعات ذات الصلة: ما هي أفضل الزيوت الأساسية لعلاج حب الشباب؟
