طريقة عمل المطفاية اليمنية

مطفاية يمنية بالسمك



مكونات طبخ مطفاية يمنية 

  1.  نصف كيلو سمك ثمد أو ديرك أو زينوب أو سخلة
  2. ملعقة صغيرة ملح
  3. بصلتان مقطعتان إلى شرائح 
  4. ثلاث حبات طماطم 
  5. فلفل أخضر حار
  6. ملعقة صغيرة كمون 
  7. ملعقة صغيرة كبزرة يابسة
  8. ملعقتان طعام بسباس عدني 
  9. ملعقتان طعام صلصة طماطم
  10. ملعقة صغيرة هرد
  11. أربع حبات ثوم مهروس 
  12. باقة كبزرة خضراء 
  13. عصير ليمونة
  14. كوبان ماء دافئ
  15. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون و زنجبيل مبروش

طريقة تحضير المطفاية اليمنية 

  1. ينظف السمك من الجلد والشوك وينقع في ماء به ملح وخل لمدة نصف ساعة
  2.  يصفى السمك ثم يتبل بالبهارات وعصير ليمونة + البسباس العدني والثوم المهروس ويترك لمدة نصف ساعة على الأقل .
  3. نحضر مقلاة ونضع قليل من الزيت ثم نقوم بقلي البصل وشرائح من الفلفل الأخضر حتى يصفر لونه ثم يضاف البسباس العدني ويحرك لمدة دقيقتان
  4.  يضاف الطماطم المبروش إلى الخليط ويستمر التحريك ثم تضاف صلصة الطماطم ويحرك الخليط لمدة دقيقتان وبعدها يضاف الماء والملح والفلفل الأسود
  5.  نضع السمك على الصانونة و يغطى ويترك حتى النضج
  6.  يضاف إليه الكبزرة المفرومة ويقدم مع الأرز المعدس أو خبز الطاوة العدني

 . .

تعليقات



    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -