مواضيع هادفة ومفيدة

الكل يريد شعرًا جميلًا ، سواء كان رجلاً أو امرأة ؛ ومع ذلك ، فإن تساقط الشعر شائع في كلا الجنسين ، مما يؤدي إلى ترقق الشعر وتبدو غير جذابة. تعلم كيفية تكثيف الشعر بشكل طبيعي وإيجاد مكثف الشعر المناسب يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا بالنسبة لك.

تخبرنا جمعية تساقط الشعر الأمريكية أنه بحلول الأسبوع 22 ، يكون الجنين النامي قد تكون جميع بصيلات الشعر ، والتي تصل إلى حوالي 5 ملايين في الجسم! يوجد إجمالي مليون بصيلة على الرأس ، مع وجود 100000 بصيلة على فروة الرأس.

نظرًا لأننا لا ننتج بصيلات شعر جديدة في أي وقت خلال حياتنا ، فإن هذا هو أكبر عدد من بصيلات الشعر التي سيحصل عليها الإنسان على الإطلاق. سيلاحظ معظم الناس أن كثافة شعر فروة الرأس تنخفض مع نموهم من الطفولة إلى البلوغ. يحدث هذا لأن فروة رأسنا تتوسع حرفياً مع نمونا.

الآن ، دعنا نفهم بعض العوامل التي يمكن أن تسهم في ترقق الشعر:

• الاجهاد البدني
• ضغط عاطفي
• الاختلالات الهرمونية
• حالة الغدة الدرقية
• التعرض السام
• نقص الفيتامينات والمعادن الهامة
• الحساسية
• استخدام بعض المنتجات الموجودة في السوق
• الوراثة

ماذا يحدث عندما يكون شعرنا رقيقًا؟ يتساقط الشعر على الأرجح ، ويعرف أيضًا باسم تساقط الشعر . عادة ، يبدأ شعر آخر في النمو من نفس البصيلة ، ولكن يمكن أن ينخفض ​​نمو الشعر إذا كان هرمون الديهدروتستوستيرون (هرمون الأندروجين الذكري الذي يتسبب في تقلص البصيلات) مرتفعًا. بالنسبة للرجال ، يتبع نمط الصلع المتراجع خط الشعر المتراجع. بالنسبة للنساء ، يتميز الصلع بخفة في الجزء العلوي أو منتصف الرأس. يُعرف هذا أيضًا باسم الثعلبة الأندروجينية.

ومع ذلك ، هناك بعض علاجات تساقط الشعر التي يمكنك استخدامها لتكثيف شعرك بشكل طبيعي و. لن يساعدك فقط في الحصول على بعض الأقفال الضخمة ووقف تساقط الشعر ، بل سيوفر لك الكثير من المال! يمكنك البدء ببعض هذه الأشياء على الفور ، مثل:

• تغييرات في نمط الحياة لتقليل التوتر
• تحسينات النظام الغذائي
• استخدم بانتظام علاجات طبيعية معينة لتكثيف الشعر ، مثل الزيوت الأساسية

هناك ثلاث زيوت أساسية يمكن أن تساعد في تكثيف الشعر:

• يعتبر إكليل الجبل من أفضل الزيوت لتعزيز نمو الشعر مما يزيد كثافة الشعر. يُعتقد أن زيت إكليل الجبل يزيد من التمثيل الغذائي الخلوي الذي يحفز نمو الشعر.
• يمكن أن يساعد زيت خشب الأرز الأساسي في تحفيز بصيلات الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس. هذا يمكن أن يساهم في نمو الشعر وإبطاءتساقط الشعر! يمكن أن يساعد خشب الأرز في علاج الشعر الخفيف وأنواع مختلفة من الثعلبة أيضًا.
• يمكن أن يساعد زيت حكيم كلاري الأساسي في موازنة زيوت فروة الرأس. تتمتع المريمية ببعض الخصائص المشابهة لزيت إكليل الجبل الأساسي نظرًا لقدرته على زيادة التمثيل الغذائي الخلوي. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يحاكي بعض الفوائد الموجودة في كلاري حكيم ، والذي يوفر خصائص توازن الهرمونات.

وصفة مكثف للشعر بالروزماري وخشب الأرز والمريمية

الوقت الإجمالي: 5 دقائق

يخدم: 8-10 تطبيقات

المكونات:

• 1½ أونصة زيت الجوجوبا
• 1½ أونصة زيت بذور العنب
• 30 قطرة من زيت خشب الأرز النقي
• 30 قطرة من زيت إكليل الجبل العطري النقي
• 30 قطرة من زيت المريمية العطري النقي

الاتجاهات:

1. ضع قاعدة زيت الجوجوبا وبذور العنب في البرطمان. أضف قطرات خشب الأرز وإكليل الجبل والمريمية.
2. يُمزج جيدًا عن طريق وضع الغطاء بإحكام على البرطمان ورجّه بقوة.
3. ضعي كمية وفيرة ودلكيه على فروة الرأس والشعر ، مبلل أو جاف ، مرة في اليوم أو 3 مرات في الأسبوع.
4. اتركيه في الشعر لمدة 20 دقيقة على الأقل (أطول إذا استطعت) ؛ أو ضعيه قبل النوم واتركيه طوال الليل. قد ترغب في استخدام منشفة أو قبعة استحمام لمنع تلطيخ بياضات السرير. اغسلي شعرك بالشامبو ثم اشطفيه وصففيه كالمعتاد.

تعديل المقال