مواضيع هادفة ومفيدة

يُعرف المر على نطاق واسع بأنه إحدى الهدايا (إلى جانب الذهب واللبان) التي جلبها الحكماء الثلاثة إلى يسوع في العهد الجديد. في الواقع ، تم ذكره بالفعل في الكتاب المقدس 152 مرة لأنه كان عشبًا مهمًا في الكتاب المقدس ، يستخدم كعلاج طبيعي ولتطهير الموتى.

زيت المر 

لا يزال زيت المر يستخدم بشكل شائع اليوم كعلاج لمجموعة متنوعة من الأمراض. أصبح الباحثون مهتمين بالمر بسبب نشاطه القوي كمضاد للأكسدة وإمكانية استخدامه كعلاج للسرطان. كما ثبت أنه فعال في مكافحة أنواع معينة من الالتهابات الطفيلية.

ما هو المر؟

المر هو مادة صمغية ، أو مادة تشبه النسغ ، تأتي من شجرة كوميفورا المر ، الشائعة في إفريقيا والشرق الأوسط. إنه أحد الزيوت الأساسية الأكثر استخدامًا في العالم.

تتميز شجرة المر بأزهارها البيضاء وجذعها المعقود. في بعض الأحيان ، تحتوي الشجرة على عدد قليل جدًا من الأوراق بسبب الظروف الصحراوية الجافة حيث تنمو. يمكن أن يتخذ أحيانًا شكلًا غريبًا وملتويًا بسبب الطقس القاسي والرياح.

من أجل حصاد المر ، يجب قطع جذوع الأشجار لتحرير الراتنج. يُسمح للراتنج أن يجف ويبدأ في الظهور مثل الدموع على طول جذع الشجرة. ثم يتم جمع الراتينج ، ويتم تصنيع الزيت العطري من النسغ عن طريق التقطير بالبخار.

زيت المر له رائحة مدخنة أو حلوة أو مرّة في بعض الأحيان. تأتي كلمة المر من الكلمة العربية "المر" التي تعني المر.

الزيت لونه أصفر برتقالي مع تناسق لزج. يشيع استخدامه كأساس للعطور والعطور الأخرى.

تم العثور على مركبين نشطين أساسيين في نبات المر ، والتربينويدات ، وسيسكيتيربين ، وكلاهما له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة . Sesquiterpenes على وجه التحديد لها تأثير على مركزنا العاطفي في منطقة ما تحت المهاد ، مما يساعدنا على البقاء هادئين ومتوازنين .

كلا هذين المركبين قيد التحقيق لفوائدهما المضادة للسرطان والبكتيريا ، بالإضافة إلى الاستخدامات العلاجية المحتملة الأخرى.

تاريخ

تم استخدام زيت المر الأساسي لآلاف السنين في علاجات الشفاء التقليدية والاحتفالات الدينية. تشمل الاستخدامات الشائعة لزيت المر تاريخيًا ما يلي:

• العطر
• التحنيط
• توابل للطعام
• معالجة حمى القش
• كمطهر لتنظيف وعلاج الجروح
• كعجينة للمساعدة في وقف النزيف

كثيرًا ما يستخدم الصينيون المر كدواء ، ولا يزال جزءًا من الطب الصيني التقليدي حتى يومنا هذا. كان استخدام زيت المر الرئيسي من قبل المصريين للتحنيط ، واستخدمه اليهود لصنع زيت المسحة المقدسة الذي كان يستخدم في خدمات العبادة.

كان الاستخدام التاريخي الأكثر شيوعًا لزيت المر هو حرق الراتنج على الفحم الساخن. سيؤدي هذا إلى إطلاق صفة روحية غامضة في أي غرفة قبل الاحتفال الديني.

كما تم استخدامه في العلاج بالروائح لجودته التأملية أو للصلاة ، وعادة ما يتم استخدامه مع اللبان.

يُعتقد تقليديًا أن رائحة المر كرمز للمعاناة ، يتم حرقها في الجنازات أو غيرها من المناسبات الرسمية. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يتم مزجه مع زيوت الحمضيات للمساعدة في إنتاج رائحة أكثر رفاهية. تم استخدام هذه الخلطات الأخف للمساعدة في تعزيز الإلهام والبصيرة العاطفية.

فوائد زيت المر 

يتمتع زيت المر بالعديد من الفوائد المحتملة ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الآليات الدقيقة لكيفية عمله وجرعات الفوائد العلاجية. فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية لاستخدام زيت المر:

1. مضادات الأكسدة القوية

وجدت دراسة أجريت على الحيوانات عام 2010 في مجلة Food and Chemical Toxicology أن نبات المر يمكن أن يحمي من تلف الكبد في الأرانب بسبب قدرته العالية على مضادات الأكسدة. قد يكون هناك بعض الإمكانات للاستخدامات في البشر أيضًا.

2. فوائد مكافحة السرطان

وجدت دراسة معملية أن نبات المر له أيضًا فوائد محتملة مضادة للسرطان. وجد الباحثون أن نبات المر كان قادرًا على الحد من تكاثر أو تكاثر الخلايا السرطانية البشرية.

ووجدوا أن نبات المر يثبط نمو ثمانية أنواع مختلفة من الخلايا السرطانية ، وخاصة السرطانات النسائية. على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث لتحديد كيفية استخدام نبات المر لعلاج السرطان ، إلا أن هذا البحث الأولي واعد.

3. الفوائد المضادة للبكتيريا والفطريات

تاريخيا ، كان المر يستخدم لعلاج الجروح والوقاية من الالتهابات. لا يزال من الممكن استخدامه بهذه الطريقة في حالات التهيج الفطري الطفيف ، مثل قدم الرياضي ، ورائحة الفم الكريهة ، والقوباء الحلقية (وكلها يمكن أن تسببها المبيضات ) وحب الشباب.

يمكن أن يساعد زيت المر في محاربة أنواع معينة من البكتيريا أيضًا. على سبيل المثال ، يبدو في الدراسات المعملية أنه فعال ضد عدوى المكورات العنقودية الذهبية (المكورات العنقودية الذهبية). يبدو أن الخصائص المضادة للبكتيريا لزيت المر تتضخم عند استخدامه مع زيت اللبان ، وهو زيت شائع آخر في الكتاب المقدس.

ضع بضع قطرات على منشفة نظيفة أولاً قبل وضعها مباشرة على الجلد.

4. مضاد للطفيليات

تم تطوير دواء باستخدام نبات المر كعلاج لداء المتورقات ، وهو عدوى دودة طفيلية تصيب البشر في جميع أنحاء العالم. ينتقل هذا الطفيل عمومًا عن طريق تناول الطحالب المائية والنباتات الأخرى.

كان الدواء المصنوع من نبات المر قادرًا على تقليل أعراض العدوى ، بالإضافة إلى انخفاض عدد بيض الطفيل الموجود في البراز.

 5. صحة الجلد

يمكن أن يساعد المر في الحفاظ على بشرة صحية عن طريق تلطيف البقع المتشققة أو المتشققة. يضاف عادة إلى منتجات العناية بالبشرة للمساعدة في الترطيب والعطر. استخدمه قدماء المصريين لمنع الشيخوخة والحفاظ على صحة الجلد.

اكتشفت دراسة بحثية في عام 2010 أن التطبيق الموضعي لزيت المر يساعد في رفع خلايا الدم البيضاء حول جروح الجلد ، مما يؤدي إلى سرعة الشفاء.

 6. الاسترخاء

يشيع استخدام المر في العلاج بالروائح للتدليك . يمكن أيضًا إضافته إلى حمام دافئ أو وضعه مباشرة على الجلد.

الاستخدامات

تم استخدام العلاج بالزيوت الأساسية ، وهو ممارسة استخدام الزيوت لفوائدها الصحية ، منذ آلاف السنين. كل زيت أساسي له فوائده الفريدة ويمكن دمجه كعلاج بديل لمجموعة متنوعة من الأمراض.

بشكل عام ، يتم استنشاق الزيوت ورشها في الهواء وتدليكها في الجلد وفي بعض الأحيان عن طريق الفم. ترتبط العطور ارتباطًا وثيقًا بمشاعرنا وذكرياتنا نظرًا لأن مستقبلات الرائحة لدينا تقع بجوار المراكز العاطفية في دماغنا ، اللوزة والحصين.

1. انتشر أو استنشقه

يمكنك شراء موزع الزيت العطري لاستخدامه في جميع أنحاء المنزل عندما تحاول تحقيق مزاج معين. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات إلى الماء الساخن واستنشاق البخار. يمكن استنشاق زيت المر عندما تكون مريضًا للمساعدة في تحسين أعراض التهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد والسعال أيضًا.

يمكن أيضًا مزجه مع الزيوت الأساسية الأخرى لخلق رائحة جديدة. يمتزج جيدًا مع زيت الحمضيات ، مثل البرغموت أو الجريب فروت أو الليمون للمساعدة في تفتيح رائحة العطر.

2. ضعه مباشرة على الجلد

من الأفضل خلط المر مع الزيوت الحاملة ، مثل زيت الجوجوبا أو اللوز أو زيت بذور العنب قبل وضعه على الجلد. يمكن أيضًا مزجه مع غسول غير معطر واستخدامه مباشرة على الجلد.

نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة ، فهو رائع لمكافحة الشيخوخة وتجديد شباب الجلد وعلاج الجروح.

يمكنك أيضًا استخدام المر لصنع العديد من منتجات العناية بالبشرة الطبيعية عندما يتم مزجها مع مكونات أخرى. على سبيل المثال ، ضع في اعتبارك صنع اللبان وغسول المر للمساعدة في علاج وتوحيد لون البشرة.

3. استخدم كمادة باردة

يحتوي زيت المر على العديد من الخصائص العلاجية. أضف بضع قطرات إلى كمادة باردة ، وقم بتطبيقها مباشرة على أي منطقة مصابة أو ملتهبة للتخفيف. إنه مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات ويساعد في تقليل التورم والالتهابات.

4. الإغاثة من مشاكل الجهاز التنفسي العلوي

قد يعمل كطارد للبلغم للمساعدة في تخفيف أعراض السعال والبرد. جرب هذا الزيت لتخفيف الاحتقان وتقليل البلغم.

 5. انخفاض في مشاكل الجهاز الهضمي

من الاستخدامات الشائعة الأخرى لزيت المر هو المساعدة في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل اضطراب المعدة والإسهال وعسر الهضم.

6. يساعد على منع أمراض اللثة والتهابات الفم

نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا ، يمكن أن يساعد المر في تخفيف التهاب الفم واللثة الناجم عن أمراض مثل التهاب اللثة وتقرحات الفم. يمكن استخدامه أيضًا كغسول للفم للوقاية من أمراض اللثة.

يمكن أن ينعش أنفاسك ويستخدم بشكل شائع كعنصر في غسول الفم ومعجون الأسنان.

7. يساعد في علاج قصور الغدة الدرقية

المر هو علاج لقصور الغدة الدرقية ، أو قصور الغدة الدرقية ، في الطب الصيني التقليدي والطب الهندي القديم . قد تكون بعض المركبات الموجودة في نبات المر مسؤولة عن تأثيرات تحفيز الغدة الدرقية.

ضع قطرتين إلى ثلاث قطرات مباشرة على منطقة الغدة الدرقية يوميًا للمساعدة في تقليل الأعراض.

8. قد يساعد في علاج سرطان الجلد

كما نوقش أعلاه ، تتم دراسة نبات المر لفوائده المحتملة المضادة للسرطان. لقد ثبت أنه مفيد ضد خلايا سرطان الجلد في الدراسات المعملية.

ضع في اعتبارك استخدامه بالإضافة إلى العلاجات التقليدية الأخرى إذا تم تشخيصك بسرطان الجلد. ضع بضع قطرات يوميًا مباشرة على موقع السرطان ، واختبر دائمًا منطقة صغيرة أولاً.

9. علاج القرحة والجروح

يتمتع المر بالقدرة على زيادة وظيفة خلايا الدم البيضاء ، وهو أمر ضروري لالتئام الجروح. وجد أنه يقلل من حدوث القرحة ويحسن وقت الشفاء في دراسة نشرت في مجلة علم السموم المناعية .

يعتبر استخدام زيت المر كمبيد للفطريات أو كمطهر. يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات الفطرية ، مثل سعفة القدم أو السعفة ، عند وضعه مباشرة على المنطقة المصابة. يمكن استخدامه أيضًا على الخدوش والجروح الصغيرة للوقاية من العدوى.

يمكن أن يساعد المر في تقوية خلايا الجسم من خلال العمل كعقار قابض. تم استخدامه تقليديا للمساعدة في وقف النزيف. نظرًا لتأثيره القابض ، فقد يساعد أيضًا في منع تساقط الشعر عن طريق تقوية الجذور في فروة الرأس.

المخاطر والآثار الجانبية

يحتوي المر على بعض الآثار الجانبية التي يجب أخذها في الاعتبار قبل استخدامه علاجيًا. كما هو الحال دائمًا ، من الأفضل التحدث إلى طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية الموثوق به أولاً.

نظرًا لأن أحد أكثر استخدامات زيت المر شيوعًا هو استخدام موضعي ، يجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة توخي الحذر . وُجد أن نبات المر يسبب التهاب الجلد أو التهاب الجلد لدى بعض الأشخاص. قم دائمًا باختباره أولاً في منطقة صغيرة قبل وضعه على الجلد بالكامل للتأكد من عدم إصابتك بأي حساسية.

إذا تم تناول المر داخليًا ، فقد يتسبب في اضطراب المعدة والإسهال. على الرغم من أنه ليس خطيرًا بشكل عام ، إلا أن الإسهال المزمن يمكن أن يؤدي إلى الجفاف ، لذا توقف عن استخدامه إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي.

يجب على النساء الحوامل تجنب تناول المر لأنه قد يعزز تقلصات الرحم.

الآثار الجانبية المحتملة الأخرى للمر هي عدم انتظام ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم ، على الرغم من أن هذه الأعراض تظهر في الغالب بجرعات عالية تزيد عن 2 إلى 4 جرامات في اليوم. يجب على أي شخص يعاني من حالة طبية تتعلق بالقلب أن يستشير الطبيب قبل استخدام زيت المر.

قد يخفض المر نسبة السكر في الدم ، لذلك لا ينصح به لمرضى السكري أو غيره من حالات السكر في الدم. نظرًا لأنه يتفاعل مع نسبة الجلوكوز في الدم ، فإنه لا ينصح به أيضًا للأشخاص الذين يخضعون لعملية جراحية ، ومن الأفضل التوقف عن استخدامه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.

لا ينصح باستخدام زيت المر للأشخاص الذين يستخدمون مضادات التخثر ، مثل الوارفارين (الأسماء التجارية الشائعة Coumadin و Jantoven) ، لأنه قد يكون له تفاعلات محتملة مع هذا الدواء. كما أنه لا ينصح به للأشخاص الذين يتعاطون أدوية السكري حيث توجد احتمالية للتفاعل الدوائي.

الموضوعات ذات الصلة: 14 استخدامات زيت المسك وفوائده لبشرة صحية وأكثر من ذلك بكثير

تعديل المقال