مواضيع هادفة ومفيدة

هل سبق لك أن لاحظت أن بعض الطلاب أفضل في الدراسة من غيرهم؟ قد يكون لديهم إمكانية الوصول إلى نفس الموارد خلال نفس الفترة الزمنية - ولكن يبدو أن المعلومات تغرق بسهولة أكبر.

قد تشرح ذلك بالإشارة إلى الذكاء أو التفاني أو البيئة. لكن الحقيقة هي أنه حتى الطلاب الموهوبين الذين يعملون في أفضل الأماكن الممكنة سيواجهون صعوبة إذا كانوا يفتقرون إلى المهارات اللازمة للدراسة بفعالية. ذلك لأن الدراسة مهارة (أو سلسلة من المهارات) يمكن صقلها بالممارسة ... وقليل من الصبر.

إذا كنت ستحقق أقصى استفادة من دراستك ، فستحتاج إلى تحديد ماهية هذه المهارات بالضبط - وكيف يمكنك اكتسابها وتحسينها. بعد القيام بذلك ، فإن الأمر يتعلق بتعلم أكبر عدد ممكن من النصائح والحيل.

بهذه الطريقة ، ستمنح نفسك كل ميزة ممكنة لتحقيق أقصى استفادة من الوقت الذي تقضيه في الكتب!

كيف تدرس

الأساليب التي تستخدمها للدراسة حيوية. سوف تختلف حسب الموضوع الذي تتعلمه ووسيلة التدريس. تعتمد بعض الموضوعات على المهارات ، بينما يعتمد البعض الآخر بشكل أكبر على بناء قاعدة معرفية.

على سبيل المثال ، إذا كنت ستحقق أقصى استفادة من دراساتك عبر الإنترنت ، فلماذا لا تنظر في بعض الدورات التدريبية المصممة مع وضع هذا النوع من التعلم في الاعتبار؟

وتشمل هذه:

• الوعي بالمهارات الرقمية لبدء التعليم العالي من خلال بلومزبري التعلم التبادل
• التعلم عبر الإنترنت: التواصل والتعاون من قبل جامعة 
• حافة رقمية: أساسيات للمتعلم عبر الإنترنت من جامعة مخصصة 

للمتعلمين عن بعد ، فإن نصائح جامعة يورك للدراسة باستخدام التكنولوجيا تستحق الدراسة. إذا كنت باحثًا جامعيًا ، فيمكنك أيضًا إلقاء نظرة على نصائح جامعة ساوثهامبتون حول ما يجب التفكير فيه قبل البدء في البحث.

ما هي مهارات الدراسة؟

سيساعدك التحسن في بعض مهارات الدراسة الأساسية في الحصول على الكثير من وقتك كطالب. علاوة على ذلك ، يمكن تطبيقها جميعًا في عالم العمل أيضًا. إذن ، ما هي المهارات التي تحتاجها للدراسة بفعالية؟ 

إدارة الوقت

إذا لم تتمكن من إدارة وقتك بشكل فعال ، فلن تكون قادرًا على الاستفادة منه بشكل أفضل. هذا لا يعني فقط أن تكون دقيقًا ولكن هيكلة دراستك المستقلة بحيث تغطي جميع القواعد الخاصة بك بينما لا تزال تتعمق في المواد.

منظمة

الدراسة الفعالة هي دراسة منظمة. ستحتاج إلى أن تكون جميع المواد الخاصة بك في متناول اليد ، وستريد أن يكون لديك نظام لامتصاصها. قد يعني هذا التنقل في كل شيء ، وتحديد مناطق المشاكل ، والرجوع للخلف. قد يعني ذلك تقسيم أيامك إلى مواضيع رئيسية والتأمل فيها ، واحدة تلو الأخرى.

تدوين الملاحظات

عندما تأخذ معلومات على متن الطائرة ، فإن القدرة على تدوين الملاحظات بشكل فعال ستكون مفيدة للغاية. سوف يعطيك شيئًا تشير إليه لاحقًا ، وإذا كنت تكتب يدويًا ، فساعد في نقل المعلومات بشكل أعمق إلى عقلك.

كتابة المقال

تعد المقالات طريقة رائعة لإثبات أنك تعرف ما تتحدث عنه. يمكن أن تساعدك كتابتها أيضًا على معرفة أين تكمن الفجوات في معرفتك بالضبط.

إذا كانت مهاراتك في كتابة المقالات تستخدم القليل من التحسين ، فيمكنك إلقاء نظرة على دليل المبتدئين في نصائح للبنات وكتابة مقال مشابة مثلا

أهمية مهارات الدراسة

ستكون معظم النصائح التي تجدها عبر الإنترنت موجهة نحو الطالب العادي - الشاب الذي يقضي وقته محاطًا بشباب آخرين. إذا كنت لا تندرج ضمن هذه الفئة ، فمن المفيد تعديل نهجك حتى تجد طريقة تناسبك.

المتعلمين الكبار لأول مرة

ربما لم تقض الكثير من الوقت في نظام التعليم خلال سنوات تكوينك. ربما لم تعتبرها مجدية ، أو ربما حُرمت من الفرصة. 

مهما كان السبب ، ربما لم تكن قد اكتسبت مهارات الدراسة التي تحتاجها لتزدهر حقًا - لذلك يمكن أن تكون نصائح مثل هذه مفيدة جدًا. غالبًا ما يكون تكوين روابط مع الطلاب الآخرين في موقعك فكرة جيدة ، وهذا هو السبب في أن التفاعل مع الطلاب الآخرين هو أحد نصائح الدراسة الرئيسية للتعلم عبر الإنترنت التي وضعتها جامعة ليدن. 

عودة المتعلمين الكبار إلى التعليم

إذا كنت قد مررت بالفعل بنظام التعليم ، فقد يكون لديك فكرة عما يمكن توقعه. في حين أن بضعة أميال إضافية على مدار الساعة قد تجعل من الصعب ملاءمة التعلم في جدول مزدحم بالفعل ، فأنت متقدم على اللعبة بعدة طرق. إذا عدت إلى التعليم ، فلديك دافع قوي للتعلم. سيساعدك ذلك على التركيز خلال جلسات الدراسة في وقت متأخر من الليل.

إذا كنت بعيدًا عن التعليم لفترة من الوقت ، فقد تفاجأ باكتشاف مدى التغيير. يمكن أن يساعدك التعرف على طرق الدراسة الحديثة على سد الفجوة - خاصة إذا كنت تعتمد على بعض الأساليب المألوفة ، رغم أنها قديمة.

المتعلمين العصبية

إذا كنت متشعبًا عصبيًا (على عكس النمط العصبي) ، فستدرك أنه في بعض المواقف تميل إلى التفكير بشكل مختلف عن الآخرين - بحكم التعريف. قد يعني هذا أن اتباع نهج مختلف للدراسة سيؤتي ثمارًا كبيرة.

قد يتطلب العثور على عملية الدراسة المناسبة لك القليل من التجربة حتى تجد طريقة مناسبة. إذا كنت تكافح حقًا بالوسائل التقليدية ، فحاول تعديل الأشياء قليلاً - أو حتى تمزيق كتاب القواعد بالكامل.

كيف يمكنك تحسين مهاراتك الدراسية؟

نحن نقدم الكثير من الدورات التدريبية المصممة لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من جلسات الدراسة الخاصة بك ، وتعليمك كيفية الدراسة بفعالية. يمكن للطلاب من جميع الأعمار والقدرات الاستفادة منها. حتى إذا كنت تعتقد أنك تدرس الفنون الجميلة ، فهناك دائمًا فوائد إضافية للكشف عنها.

فيما يلي بعض الدورات التدريبية التي يمكن أن تساعدك على تحسين مهاراتك الدراسية:

• قم بعمل قائمة مهام
• تعديل السلوك 
• لا تدرس وأنت متعب
• اجعل الدراسة ممتعة
• لا تدرس أكثر من ساعة في المرة دون أخذ استراحة
• نم جيدًا قبل الدراسة
• لا تحشر المعلومات في ذهنك

تحسين تقنيات الدراسة الخاصة بك

أفضل 10 نصائح للمذاكرة 

أفضل 10 نصائح للدراسة

على مر السنين ، توصل الطلاب إلى جميع أنواع الطرق الجديدة للدراسة بشكل أكثر فعالية. كانت بعض هذه الأساليب موثوقة لدرجة أنها أصبحت منتشرة على نطاق واسع. جربهم جميعًا ، واحتفظ بالأشياء التي تناسبك.

1. كن متسقًا

إذا حاولت الحشر ، فسوف تهيئ نفسك للفشل. إن إنجاز القليل كل يوم أكثر فاعلية من إنجاز الكثير في نوبة دراسة محمومة واحدة. هذا لأن عقلك يحتاج إلى وقت لخلط كل هذه المعلومات في ذاكرتك طويلة المدى - وهو ما سيفعله أثناء نومك. 

2. النوم بشكل صحيح

إذا كنت محرومًا من النوم ، فلن تكون قادرًا على التركيز ، وستجد صعوبة في استيعاب الأفكار والمعلومات الجديدة. باختصار ، لن تكون قادرًا على الدراسة بشكل فعال. لذا ، احصل على أكبر قدر ممكن من النوم.

ومن المفارقات أن التعرف على أهمية النوم يمكن أن يؤدي إلى قلق الناس أثناء النوم. لذلك لا تضع لنفسك هدفًا للنوم - فقط تأكد من إعداد بيئة نومك بشكل صحيح. 

تأكد من أنك تنام في نفس الوقت كل ليلة ، وأنك لا تعرض نفسك للأضواء الزرقاء الساطعة قبل النوم ، وأن لديك بشكل عام روتينًا لطيفًا للاسترخاء.

أولئك الذين يتطلعون إلى تحسين نظافة نومهم قد ينظرون في دورة جامعة ميشيغان حول الحرمان من النوم وكيفية تجنبه.

3. جرب طريقة بومودورو

في الثمانينيات ، ابتكر طالب يدعى فرانشيسكو سيريلو تقنية "بومودورو". تأتي هذه الكلمة من الكلمة الإيطالية التي تعني "طماطم" - لأن هذا هو شكل المؤقت الذي استخدمه.

نعم ، هذه طريقة لإدارة الوقت. تتضمن تقنية بومودورو تقسيم وقت دراستك إلى خمس وعشرين دقيقة من السباقات السريعة ، والتي ستعمل خلالها بشكل مكثف في مهمة ما. بعد ذلك ، عندما تنتهي ، ستأخذ استراحة لمدة خمس دقائق. بعد ساعتين من ذلك ، يمكنك أخذ استراحة أطول قليلاً.

بالنسبة للبعض منا ، تعتبر هذه الطريقة معززًا موثوقًا للتركيز. عندما تعلم أنك ستحصل على استراحة قصيرة خلال عشر دقائق ، يمكن أن يساعدك ذلك في التغلب على أي ضجر أو إلهاء قد يبدأ في الظهور.

4. خلق البيئة المناسبة

تعني الدراسة الفعالة وجود مساحة مخصصة لتكريسها لهذه الممارسة. إذا كنت تشارك مساحات العمل والترفيه الخاصة بك ، فإنك تزيد من احتمالية نزف مساحة واحدة إلى الأخرى. حتى إذا كنت لا تغلق الكتاب وتطلق موقع YouTube ، فقد تأتيك فكرة القيام بذلك بسهولة أكبر. سوف تستهلك محاربة الإغراء القوة العقلية التي يمكن تخصيصها بشكل أفضل لدراستك.

قد تكون مساحة العمل الخاصة بك ركنًا صغيرًا من المنزل ، أو قد تكون غرفة كاملة كنت قد كرستها للدراسة. قد تقرر أنك تعمل بشكل أفضل مع نوع معين من الموسيقى أو في صمت تام. يمكن أن تكون سماعات إلغاء الضوضاء (أو سدادات الأذن) لا تقدر بثمن.

إن خلق البيئة المناسبة هو أول شيء تمت تغطيته في فيديو جامعة جرونينجن حول كيفية التحضير لجلسة دراسية . احصل عليه بشكل صحيح ، وستجهز نفسك للنجاح!

5. إنشاء البطاقات التعليمية

توفر البطاقات التعليمية طريقة سهلة للتعرف على المفاهيم الأساسية وأجزاء المعلومات. يمكنك أيضًا استخدامها لاختبار نفسك لاحقًا. يمكنك إنشاء بطاقات فلاش رقمية - لكن يعتقد الكثير من الناس أن إصدار القلم والورق أكثر فعالية.

البطاقات التعليمية هي إحدى تقنيات المراجعة الست التي تم إبرازها في خطوة مفتوحة من جامعة جرونينجن. 

6. كسر كل شيء

قد يتذكر القراء في سن معينة حلقة من الأصدقاء تحدى فيها تشاندلر روس لتسمية جميع الولايات الأمريكية الخمسين. اتضح أنه أمر صعب للغاية ، حتى بالنسبة للأمريكيين. في الواقع ، قد يكون تسمية جميع الأقزام السبعة في بياض الثلج ، أو جميع عجائب الدنيا السبع في العالم القديم أمرًا صعبًا.

إذا كنت تدرس شيئًا يتطلب قاعدة كبيرة من المعرفة ، فمن المتوقع أن تحفظ أكثر من 50 شيئًا. سيتعين على طلاب الكيمياء التعامل مع 118 عنصرًا في الجدول الدوري ، وقد يحتاج طلاب اللغة الأجنبية إلى التعامل مع آلاف الكلمات.

إذا قمت بتقسيم قوائم طويلة من المعلومات إلى مجموعات ، فستجد أنه من الأسهل بكثير الاحتفاظ بالمعرفة. فكر في طريقة تفكيرك في أرقام الهواتف الأرضية: تتكون من رمز منطقة مكون من خمسة أرقام ، ثم مجموعتين من ثلاثة أرقام للباقي. هذا يسمى "التقسيم" ، وهو ضروري إذا كنت ترغب في حفظ الكثير من الأشياء في الذاكرة في فترة قصيرة.

أيضًا ، ضع في اعتبارك الأنظمة والفئات. يمكنك استخدام هذا لتحفيز نفسك عندما تأتي لاختبار نفسك لاحقًا. على سبيل المثال ، إذا كنت تحاول تذكر أسماء كل دولة عضو في الاتحاد الأوروبي ، فقد تتذكر أن أربعة منهم تبدأ بحرف S ، وثلاثة منهم تبدأ بحرف L. 

7. علم الناس الآخرين

أنت فقط تفهم شيئًا ما تمامًا عندما يمكنك شرحه لشخص آخر. إنها نصيحة قديمة ، لكنها صحيحة: الطريقة الأضمن لكشف الثغرات في معرفتك هي محاولة نقل تلك المعرفة إلى شخص آخر. ابحث عن متطوع راغب (ربما صديق أو أحد أفراد الأسرة) واطلب منهم طرح أسئلة عليك حول الموضوع.

ربما تكون قد اعتبرت فهمك أمرًا مفروغًا منه في العديد من المجالات. إذا كنت تدرس البرمجة أو اللغويات ، فقد تعتقد أنك تعرف معنى "بناء الجملة". لكن هل حقا؟ 

غالبًا فقط عندما تأتي لتشرح شيئًا ما ، فأنت تقدر حقًا عمق فهمك. مثل المصباح الزاوي الذي يفضح مصمم ديكور رديء ، يمكن أن يساعدك تدقيق شخص خارجي في معرفة المكان الذي يجب أن تركز فيه دراستك في المستقبل.

8. احصل على بعض التمارين

سيكون عقلك في حالة أفضل للتركيز والحصول على معلومات جديدة إذا كان جسمك في حالة جيدة. لست مضطرًا إلى تكريس نفسك لتحقيق التميز الرياضي - ولكن الذهاب في نزهة سريعة بين الحين والآخر سيسمح لك بالعودة إلى دراستك وأنت تشعر بالانتعاش.

على المدى الطويل ، ستعمل التمارين المنتظمة على تحسين ذاكرتك وتركيزك ، بالإضافة إلى صد التوتر المرتبط بالدراسة المكثفة. ستصبح أكثر قدرة على التوصل إلى حلول إبداعية للمشكلات ، وستشعر بتحسن حيال نفسك. لذلك ، ابحث عن شكل من أشكال التمارين التي تستمتع بها واجعلها جزءًا من جدول دراستك.

بطبيعة الحال ، يجب أن تكون التمارين مدعومة بنظام غذائي صحي ومتوازن - وهو أمر يتم تغطيته على نطاق واسع في دورة جامعة أبردين حول التغذية والرفاهية . 

9. ضع لنفسك مواعيد نهائية

سيسمح لك تحديد مواعيد نهائية قصيرة المدى بتجنب التسويف والتوتر الذي يصاحب التكدس. قم بالعمل الآن ، وقم بإنجازه في وقت مبكر ، وعد إلى وضع علامة على حرف "i" وعبور "t" قبل حلول الموعد النهائي الحقيقي.

عندما يتعلق الأمر بالدراسة ، يجب أن يكون لديك جدول زمني محدد. ضمن هذا الجدول الزمني ، يجب أن تحدد أهداف دراستك ومتى تتوقع التغلب عليها. إذا اتضح أنك لا تحرز تقدمًا بالسرعة التي كنت تأملها ، فسيكون لديك الدافع للتراجع. إذا كنت متقدمًا على الجدول الزمني ، فيمكنك مضاعفة ذلك ، وتشجعك معرفة أنك تحقق إنجازًا زائدًا.

10. التأمل

لقد تحدثنا بالفعل عن ممارسة الرياضة للجسم. لكن ماذا عن تمارين الدماغ؟ ممارسات اليقظة تكتسح عالم العمل الحديث. إنها مرتبطة بمستويات منخفضة من التوتر ، وتحسين التركيز ، وتحسينات عامة في الرفاهية. 

حتى مقدار ضئيل من التأمل يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا إذا كنت تمارسه باستمرار. قد تحصل على تطبيق لمساعدتك في جني الفوائد ، أو قد تنظر في التعليمات عبر الإنترنت. لم يكن الوصول إلى اليقظة أكثر سهولة من أي وقت مضى - وقد يوفر فقط الدفعة التي تحتاجها جلسات الدراسة الخاصة بك.

افكار اخيرة

سيوفر تعلم الدراسة بفعالية فوائد ستدوم طويلاً بعد وقتك في التعليم. إن محاولة تحسين مهاراتك الدراسية ستجعلك موظفًا أكثر إنتاجية ومرغوبة ، كما ستعود بفوائد على حياتك الشخصية. العديد من النصائح التي قدمناها لها صدى في منشور المدونة السابق الخاص بنا حول كيفية النجاح في التعلم عبر الإنترنت.

تعديل المقال