مواضيع هادفة ومفيدة

عصيرُ الكيوي بالليمونِ

عصير الكيوي والليمون · 1. تعزيز صحة القلب. يساعد تناول الكيوي في تعزيز القلب وذلك بسبب احتوائه على الألياف الغذائية والبوتاسيوم والعديد من مضادات 

صير الكيوي والليمون

المكوناتِ 

• خمسُ حباتٍ منْ الكيوي المقشرِ ، والمقطعَ إلى قطعٍ متوسطةٍ. 
• ملعقةٌ كبيرةٌ منْ السكرِ .
• ثلاثُ مكعباتٍ منْ الثلجِ . 
• ورقتانِ منْ النعناعِ الطازجِ .
•  ملعقتانِ كبيرتانِ منْ عصيرِ الليمونِ . 

طريقةُ التحضيرِ 

 يوضعُ الكيوي ، والماءُ والثلجُ والنعناعُ والسكرُ ، وعصيرَ الليمونِ في الخلاطِ الكهربائيِ لنحصلِ على خليطٍ متجانسٍ. 

عصيرُ الكيوي بالليمونِ والمانجا

 المكوناتِ 

• ملعقتانِ كبيرتانِ آيسِ كريمِ المانجا ، وأيضا عصيرَ الليمونِ .
• كوبُ منْ الحليبِ .
• أربعُ حباتٍ منْ الكيوي المقشرِ ، والمقطعَ إلى قطعٍ متوسطة
• ملعقةٌ كبيرةٌ عسلِ طبيعيِ . 
• حبةٌ منْ المانجا المقشرةَ ، والمقطعةَ إلى قطعٍ متوسطةٍ .

 طريقةُ التحضيرِ 

1. نخلطُ نصفِ كميةِ الكيوي وآيسٌ كريمُ المانجا وعصيرَ الليمونِ ، والحليبُ في الخلاطِ الكهربائيِ للحصاولِ على خليطٍ متجانسٍ .
2.  سكبُ العصيرِ في أكوابِ التقديمِ ، وتزيينهُ بالكميةِ المتبفية منْ الكيوي .

 عصيرُ الكيوي والليمونِ بالتفاحِ 

المكوناتِ 

•  أربعُ حباتٍ منْ الكيوي مقشرِ ومقطعِ قطعٍ كبيرةٍ. 
• ورقتا نعناع .
•  ملعقتانِ كبيرتانِ منْ عصيرِ الليمونِ .
•  حبةٌ منْ التفاحِ الأخضرِ مقطعِ إلى قطعٍ متوسطةٍ . 
• ملعقةٌ كبيرةٌ منْ العسلِ أوْ على حسبَ الحاجةِ . 
• كوبانْ منْ الماءِ .
•  مكعبا ثلج . 

طريقةُ التحضيرِ 

1.  نضعُ التفاحِ والكيوي والنعناعُ ، وعصيرَ الليمونِ في الخلاطِ الكهربائيِ والخلطِ .
2.  إضافةُ الماءِ ، والعسلُ ، والثلجُ معَ الاستمرارِ في الخلطِ حتى تتجانسَ المكوناتُ . 

عصيرُ الكيوي بالليمونِ ودبسِ الرمانِ

 المكوناتِ 

• سبعُ حباتٍ منْ الكيوي مقشرِ ، ومقطعَ قطعٍ كبيرةٍ .
• ملعقةٌ كبيرةٌ منْ السكرِ ، وأيضا عصيرَ الليمونِ . 
• أربعةُ أكوابِ منْ الماءِ الباردِ .
• ربعُ كوبِ منْ دبسْ الرمانِ . 
• ثلاثُ ورقاتٍ منْ النعناعِ الطازجِ . 

طريقةُ التحضيرِ 

1.  نخلطُ الكيوي والماءُ ودبسَ الرمانِ والسكرُ ، وعصيرَ الليمونِ في الخلاطِ الكهربائيِ .
2.  سكبُ الخليطِ في أكوابٍ للتقديمِ ، ثمَ تزيينهِ بأوراقِ النعناعِ الطازجِ . 

عصيرُ الكيوي بالليمونِ والموزِ 

المكوناتِ 

• خمسُ حباتٍ منْ الموزِ المقشرِ ، والمقطعَ إلى قطعٍ كبيرةٍ . 
• حبتانِ منْ الكيوي مقشرِ ومقطعِ قطعٍ كبيرةٍ . 
• خمسةُ أكوابِ منْ الحليبِ . 
• كوبانْ منْ الماءِ الباردِ . 
• ملعقتانِ كبيرتانِ منْ عصيرُ الفراولةِ ، والسكرُ ، وعصيرَ الليمونِ .
•  رشةٌ منْ الزنجبيلِ ، والقرفةُ . 

طريقةُ التحضيرِ 

 نخلطُ الماءِ ، والحليبُ والكيوي وعصيرَ الليمونِ والسكرُ والزنجبيلُ وأيضا القرفةُ ، بالإضافةِ إلى الموزِ في الخلاطِ الكهربائيِ للحصولِ على خليطٍ متجانسٍ . 

عصيرُ الكيوي بالليمونِ والبرتقالِ

 المكوناتِ 

1. أربعُ ملاعقَ كبيرةٍ منْ عصيرِ البرتقالِ .
2.  ملعقتانِ كبيرتانِ منْ العسلِ ، وأيضا عصيرَ الليمونِ . 
3. حبتانِ منْ الكيوي المقشرِ ، والمقطعَ إلى قطعٍ كبيرةٍ .

طريقةُ التحضيرِ 

 نخلطُ عصيرِ البرتقالِ والعسلُ وعصيرَ الليمونِ ، وأيضا الكيوي في الخلاطِ الكهربائيِ لنحصلِ على خليطٍ متجانسٍ .

تعديل المقال