مواضيع هادفة ومفيدة

عصير الليمون والتفاح والبروكلي

دللى عائلتك و أولادك و إجعليهم يستمتعون بعصير التفاح والبروكلي و الليمون ذو ضع كلاً من: البروكلي، والتفاح الأخضر، وعصير الليمون، والقطر داخل الخلاّط

في الصورة عصائر طبيعية 

مكوّنات الليمون والتفاح والبروكلي

• أربع ثمرات كبيرة، غير مقشرة، ومفرغة من البذور، ومقطعة ومعصورة تفاح أخضر. 
• كوب من زهرات البروكلي. 
• عصير ثمرتي ليمون كبيرتي الحجم.
•  ملعقة كبيرة من القطر بنكهة المسكة. 

طريقة تحضير الليمون والتفاح والبروكلي

1. نضع في الخلاط عصير التفاح، والبروكلي، وعصير الليمون والقطر. 
2. نخلط المكوّنات جيداً. 
3. نصب العصير في كؤوس ونقدمه. 

طريقة عمل عصير الجزر والبرتقال

 طريقة عمل عصير برتقال بالجزر على اصولها

 مكوّنات عصير الجزر والبرتقال

• ثمرتان من الجزر المقطع والمقشر.
• عصير خمس ثمرات من البرتقال.
•  ملعقة من السكر الأبيض.
•  كوب من الماء البارد. 
• أربعة خمسة مكعبات من الثلج. 

طريقة التحضير

1. نقوم بوضع الجزر المقطع في الخلاط. 
2. نضيف عصير البرتقال، والسكر، ومكعبات الثلج، والماء البارد.
3. نخلط المكوّنات جيداً. 

عصير الأناناس 

عصير الأناناس هو سائل مصنوع من ضغط لب نبات الأناناس الاستوائي. يمكن استخدام العديد من أنواع الأناناس لتصنيع عصير الأناناس التجاري. عادة ما يكون عصير الأناناس معلبًا في التصنيع

 مكوّنات عصير الأناناس

1. كوبان من قطع الأناناس. 
2. كوب من الماء البارد. 
3. ملعقة صغيرة من السكر. 
4. كوب من الحليب. 
5. أربع قطع من الثلج. 

طريقة التحضير

1. نقوم بوضع المكوّنات في وعاء الخلط.
2. نشغل الخلاط إلى أن تمتزج المكوّنات. 
3. نصب العصير في كاسات التقديم. 

عصير خليط التوت

كنت تودين تحضير مشروبات باردة ننصحك بعمل عصير خليط التوت  من موقع مواضيع فهو غني بالفيتامينات

المكوّنات

• كوب وربع من عصير البرتقال.
• ثمرة موز مقشرة ومقطعة إلى شرائح. 
• كوب وربع من التوت المثلج من قبيل التوت الأسود، وتوت العليق، والفراولة. 
• نصف كوب من السكر البني. 
• ملعقة كبيرة من السكر. 
• نصف كوب من الزبادي. 

طريقة التحضير

1. نقوم بوضع المكوّنات كلها في الخلاط الكهربائي. 
2. نشغل الخلاط إلى أن تمتزج كل المكونات ويصبح الخليط كريمياً.
3. نصب العصير في كاسات التقديم.

 عصير المشمش والخوخ 

ما الفرق بين الخوخ والمشمش؟

وعلى الرغم من أنهما متشابهان في اللون والشكل، إلا كل منما يتمتع بخصائص فريدة. على الرغم من أن كل من الثمرتين لها تقريبًا ذات اللون الأصفر البرتقالي، إلا أن المشمش أصغر بشكل ملحوظ من الخوخ. حبة مشمش واحدة (35 جرامًا) تعادل 1/4 حجم حبة خوخ صغيرة (130 جرامًا)

المكوّنات

• كمية من حبات المشمش المقشر والمقطع أنصاف. 
• كمية من حبات الخوخ المقشر والمقطع أنصاف. 
• قليل من الماء. 
• كمية من مكعبات الثلج.

 طريقة التحضير

1. نقوم بوضع نصف إلى نصفين من حبات المشمس في أسفل كوب التقديم. 
2. نقوم بوضع بقية حبات المشمش وحبات الخوخ في الخلاط. 
3. نضيف مكعبات الثلج. 
4. نضيف القليل من الماء لتخفيف الخليط. 
5. نشغل الخلاط ونضيف القليل من السكر. 
6. نصب العصير فوق حبات المشمش في كاسات التقديم.

 عصير الموز مع قمر الدين

مشروب قمر الدين في رمضان، كيفية تحضير عصير قمر الدين في رمضا

 المكوّنات

• ثمرتان من الموز مقطعة إلى شرائح. 
• نصف كوب من لبن الزبادي.
• لتر من عصير قمر الدين. 
• كمية من مكعبات الثلج. 

طريقة التحضير

1. نقوم بوضع ثمرات الموز، والزبادي، وعصير قمر الدين، ومكعبات الثلج في الخلاط
2. نخلط المكوّنات جيداً. 
3. نصب العصير في أكواب التقديم ونقدمه فورا.

عصير الخوخ بالكراميل 

يحتوي عصير الخوخ بالكرميل على عددٍ من العناصر الغذائية من معادن هامّة للجسم ونسبة عالية من فيتامينات ، ونسبة من السكريّات

المكوّنات

• خمس ثمرات من الخوخ. 
• ثلاث ملاعق كبيرة من صوص الكراميل.
•  لتر من الحليب
• . أربع ملاعق كبيرة من السكر.

 طريقة التحضير

1. نقوم بتقطيع الخوخ إلى مكعبات. 
2. نضيف قطع الخوخ، والحليب، والسكر والكراميل إلى وعاء الخلط. 
3. نخلط المكوّنات جيداً.
4.  ونقدمه مباشرة.

عصير الرمان بالجوافة

ننشر لكم اليوم أحبائنا في الله الاكيلة طريقة عمل عصير الرمان بالجوافة ويعتبر الرمان من الفواكه التي توجد بالخريف وأيضاً من الفاكهة التي تعالج نزلات البرد وهو ضروري لمرضى الضغط، وفي هذا المقال سنقدم لكم عمل عصير الرمان بالجوافة بعدة مكونات منها الجوافة والبنجر والليمون.

 المكوّنات

• ثلاث حبات من الجوافة. 
• كوب من حبات الرمان.
• كوبان من الماء. 
• ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. 
• عصير نصف ليمونة. 

طريقة التحضير 

1. نخلط الجوافة مع عصير الليمون.
2. نضيف حبات الرمان.
3. نضيف السكر والماء. 
4.  نصفي الخليط، ونصبه في أكواب التقديم. وبالصحة والعافية. 

مواضيع

تعديل المقال