مواضيع هادفة ومفيدة

يتم الحصول على زيت السرو الأساسي من الشجرة الحاملة للإبرة في المناطق الصنوبرية والنفضية - الاسم العلمي هو Cupressus sempervirens. شجرة السرو دائمة الخضرة ، مع مخاريط صغيرة مستديرة وخشبية. لها أوراق شبيهة بالحراشف وأزهار صغيرة. يتم تقييم هذا الزيت العطري القوي بسبب قدرته على مكافحة الالتهابات ، ومساعدة الجهاز التنفسي ، وإزالة السموم من الجسم ، ويعمل كمحفز للتخلص من العصبية والقلق.

زيت السرو

تعتبر Cupressus sempervirens شجرة طبية لها العديد من الميزات النباتية المحددة.  وفقًا لبحث نُشر في الطب البديل والتكميلي BMC ، تشمل هذه الميزات الخاصة تحمل الجفاف وتيارات الهواء والغبار الناتج عن الرياح والصقيع والغازات الجوية. تحتوي شجرة السرو أيضًا على نظام جذر متطور وقدرة على الازدهار في كل من التربة الحمضية والقلوية.

يتم تقطير الأغصان والسيقان والإبر الصغيرة لشجرة السرو بالبخار ، ويتمتع الزيت العطري برائحة نظيفة ومنشطة. المكونات الرئيسية لشجر السرو هي alpha-pinene و carene و limonene ؛ يشتهر الزيت بخصائصه المطهرة والمضادة للتشنج والبكتيريا والمحفزة والمضادة للروماتيزم.

8 فوائد من زيت السرو العطري

1. يشفي الجروح والالتهابات

إذا كنت تبحث عن علاج الجروح بسرعة ، جرب زيت السرو العطري. ترجع الصفات المطهرة في زيت السرو إلى وجود الكامفين ، وهو مكون مهم. يعالج زيت السرو الجروح الخارجية والداخلية ويمنع الالتهابات.

وجدت دراسة نشرت عام 2014 في الطب البديل والتكميلي أن زيت السرو الأساسي يمتلك خصائص مضادة للميكروبات تمنع نمو بكتيريا الاختبار.  أشارت الدراسة إلى أن زيت السرو يمكن استخدامه كعنصر تجميلي في صناعة الصابون بسبب قدرته على قتل البكتيريا الموجودة على الجلد. كما أنه يستخدم لعلاج القروح والبثور والطفح الجلدي.

2. يعالج التشنجات وشد العضلات

بسبب الخصائص المضادة للتشنج لزيت السرو ، فإنه يمنع المشاكل المرتبطة بالتشنجات ، مثل تقلصات العضلات وشد العضلات. زيت السرو فعال في تخفيف متلازمة تململ الساق - وهي حالة عصبية تتميز بالخفقان والسحب والتشنجات التي لا يمكن السيطرة عليها في الساقين.

وفقًا للمعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتات الدماغية ، يمكن أن تؤدي متلازمة تململ الساق إلى صعوبة النوم والإرهاق أثناء النهار. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة من صعوبة في التركيز ويفشلون في إنجاز المهام اليومية.  عند استخدامه موضعيًا ، يقلل زيت السرو من التشنجات ويزيد من الدورة الدموية ويخفف الألم المزمن.

كما أنه علاج طبيعي للنفق الرسغي . يقلل زيت السرو بشكل فعال من الألم المصاحب لهذه الحالة. النفق الرسغي هو التهاب ناتج عن رائحة شديدة تنفتح أسفل قاعدة الرسغ مباشرة. النفق الذي يحمل الأعصاب ويربط الساعد بالنخيل والأصابع صغير جدًا ، لذا فهو عرضة للتورم والالتهاب الناجم عن الإفراط في الاستخدام أو التغيرات الهرمونية أو التهاب المفاصل. يقلل زيت السرو الأساسي من احتباس السوائل ، وهو سبب شائع للنفق الرسغي. كما أنه يحفز تدفق الدم ويقلل الالتهاب.

يعمل زيت السرو العطري على تحسين الدورة الدموية ، مما يمنحه القدرة على إزالة التشنجات ، وكذلك الآلام والآلام. ترجع بعض التشنجات إلى تراكم حمض اللاكتيك ، الذي يتم إزالته بخصائص زيت السرو المدرة للبول ، وبالتالي تخفيف الانزعاج.

3. يساعد في إزالة السموم

زيت السرو مدر للبول ، لذلك فهو يساعد الجسم على طرد السموم الموجودة داخليا. كما أنه يزيد من العرق والتعرق ، مما يسمح للجسم بإزالة السموم بسرعة ، والملح الزائد والماء. يمكن أن يكون هذا مفيدًا لجميع أجهزة الجسم ، كما أنه يمنع حب الشباب والأمراض الجلدية الأخرى الناتجة عن تراكم السموم.

هذا أيضًا يفيد الكبد وينظفه ، ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي . وجدت دراسة أجريت عام 2007 في المركز القومي للبحوث في القاهرة ، مصر ، أن المركبات المعزولة في زيت السرو الأساسي ، بما في ذلك الكوزموسيين وحمض الكافيك وحمض الكوماريك ، أظهرت نشاطًا كبدًا. 

قللت هذه المركبات المعزولة بشكل كبير من إنزيم الجلوتامات أوكسالأسيتات ترانساميناز ، الجلوتامات بيروفات ترانساميناز ، مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية ، في حين أنها تسببت في زيادة معنوية في مستوى البروتين الكلي عند إعطائها للفئران. تم اختبار المستخلصات الكيميائية على أنسجة كبد الفئران ، وتشير النتائج إلى أن زيت السرو الأساسي يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة يمكنها تخليص الجسم من السموم الزائدة وتمنع إزالة الجذور الحرة. 

4. يعزز تخثر الدم 

زيت السرو لديه القدرة على وقف تدفق الدم الزائد ، كما أنه يعزز تخثر الدم. هذا بسبب خصائصه المرقئة والقابضة. يؤدي زيت السرو إلى تقلص الأوعية الدموية ، مما يحفز تدفق الدم ويعزز تقلص الجلد والعضلات وبصيلات الشعر واللثة. تسمح خصائصه القابض لزيت السرو بشد أنسجتك وتقوية بصيلات الشعر وتقليل احتمالية تساقطها.

تعمل الخصائص المرقئة في زيت السرو على إيقاف تدفق الدم وتعزيز التخثر عند الحاجة. تعمل هاتان الصفات المفيدة معًا على التئام الجروح والجروح وفتح القروح بسرعة. هذا هو السبب في أن زيت السرو مفيد في تقليل الحيض الغزير. يمكن أن يكون أيضًا بمثابة علاج طبيعي للورم الليفي وعلاج الانتباذ البطاني الرحمي .

5. يزيل أمراض الجهاز التنفسي

يزيل زيت السرو الاحتقان ويزيل البلغم الذي يتراكم في الجهاز التنفسي والرئتين. يهدئ الزيت الجهاز التنفسي ويعمل كعامل مضاد للتشنج - يعالج حتى حالات الجهاز التنفسي الأكثر شدة مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية. يعتبر زيت السرو الأساسي أيضًا عاملًا مضادًا للبكتيريا ، مما يمنحه القدرة على علاج التهابات الجهاز التنفسي التي يسببها فرط نمو البكتيريا.

وجدت دراسة نشرت عام 2004 في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية أن مكونًا موجودًا في زيت السرو ، يسمى كامفين ، يمنع نمو تسعة أنواع من البكتيريا وجميع الخمائر التي تمت دراستها. هذا بديل أكثر أمانًا من المضادات الحيوية التي يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية ضارة مثل متلازمة الأمعاء المتسربة وفقدان البروبيوتيك.

6. مزيل العرق الطبيعي 

يحتوي زيت السرو العطري على عطر نظيف وحار وذكوري يرفع الروح المعنوية ويحفز السعادة والطاقة ، مما يجعله مزيلًا طبيعيًا ممتازًا للعرق . يمكن أن يحل محل مزيلات العرق الاصطناعية بسهولة بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا - منع نمو البكتيريا ورائحة الجسم.

يمكنك أيضًا إضافة خمس إلى 10 قطرات من زيت السرو إلى صابون تنظيف المنزل أو منظفات الغسيل. يترك الملابس والأسطح خالية من البكتيريا ورائحتها مثل أوراق الشجر الطازجة. يمكن أن يكون هذا مريحًا بشكل خاص خلال فصل الشتاء لأنه يحفز مشاعر الفرح والسعادة.

7. يخفف من القلق

زيت السرو له تأثيرات مهدئة ، ويؤدي إلى الشعور بالهدوء والاسترخاء عند استخدامه عطريًا أو موضعيًا.  كما أنه منشط ويثير مشاعر السعادة والراحة. يمكن أن يكون هذا مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يمرون بضغط عاطفي أو يعانون من صعوبة في النوم أو تعرضوا لصدمة أو صدمة مؤخرًا.

لاستخدام زيت السرو الأساسي كعلاج طبيعي للقلق والقلق ، أضف خمس قطرات من الزيت إلى حمام الماء الدافئ أو الناشر. قد يكون من المفيد بشكل خاص نشر زيت السرو ليلاً بجانب سريرك لعلاج الأرق أو أعراض الأرق .

8. يعالج الدوالي والسيلوليت

بسبب قدرة زيت السرو على تحفيز تدفق الدم ، فهو بمثابة علاج منزلي لدوالي الأوردة . تحدث الدوالي ، المعروفة أيضًا باسم الأوردة العنكبوتية ، عندما يتم الضغط على الأوعية الدموية أو الأوردة - مما يؤدي إلى تجمع الدم وانتفاخ الأوردة.

وفقًا للمكتبة الوطنية للطب ، يمكن أن يكون سبب ذلك ضعف جدران الأوردة أو نقص الضغط الذي تمارسه أنسجة الساق التي تسمح للأوردة بنقل الدم. هذا يزيد الضغط داخل الأوردة مما يؤدي إلى تمددها واتساعها. من خلال تطبيق زيت السرو الأساسي موضعيًا ، يستمر تدفق الدم في الساقين إلى القلب بشكل صحيح. 

يمكن أن يساعد زيت السرو أيضًا في تقليل ظهور السيلوليت ، وهو ظهور قشر البرتقال أو جلد الجبن القريش على الساقين والمؤخرة والمعدة وظهر الذراعين. غالبًا ما يكون هذا بسبب احتباس السوائل وقلة الدورة الدموية وضعف بنية الكولاجين وزيادة دهون الجسم. لأن زيت السرو مدر للبول ، فهو يساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد والملح الذي يمكن أن يؤدي إلى احتباس السوائل.

كما أنه يحفز الدورة الدموية عن طريق زيادة تدفق الدم. استخدم زيت السرو موضعيًا لعلاج الدوالي والسيلوليت وأي حالة أخرى ناجمة عن ضعف الدورة الدموية ، مثل البواسير.

كيفية استخدام زيت السرو العطري

من الآمن استخدام زيت السرو عطريًا وموضعياً. عند وضع الزيت على الجلد ، من الأفضل تخفيفه بزيت ناقل ، مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا ، قبل فركه على الجلد. فيما يلي بعض الطرق لاستخدام هذا الزيت العطري في حياتك اليومية:

انثر 5-7 قطرات من زيت السرو في المنزل أو المكتب لخلق توازن عاطفي ، والحث على الهدوء وتأثيرات الطاقة ، والمساعدة في الشعور بالقلق أو القلق.

يوضع موضعياً ، مخفف بكميات متساوية من الزيت الحامل ، لعلاج التهاب المفاصل ، ومتلازمة تململ الساق ، والتشنجات ، والربو ، والتهاب الشعب الهوائية ، والسعال أو البرد ، والنفق الرسغي ، وغزارة الدورة الشهرية. ببساطة افركي خليط الزيت في المنطقة المصابة ؛ يمكن القيام بذلك 2-3 مرات يوميًا ، حسب احتياجاتك.

لتقليل ظهور السيلوليت أو الدوالي أو الجروح أو الجروح أو الشقوق ، ضع 2-3 قطرات من زيت السرو على المنطقة المعنية.

أضف 5 قطرات من زيت السرو العطري إلى حمام ماء دافئ لعلاج أمراض الجهاز التنفسي. يمكنك أيضًا تخفيف خشب السرو بزيت ناقل وتطبيق الخليط على الصدر لتعمل بمثابة فرك بالبخار. لتقليل البلغم ، أضف 3-5 قطرات من زيت السرو إلى الماء المغلي ، ضع منشفة على رأسك واستنشق البخار لمدة 5-10 دقائق.

لإزالة الروائح الكريهة من المنزل ، أضف 5-10 قطرات من زيت السرو إلى صابون التنظيف أو أضف الزيت إلى الماء ورش الخليط على الستائر والشراشف والأرائك ؛ يمكن أيضًا إضافة 1-2 قطرات من زيت السرو إلى الأحذية والقبعات والسترات لمنع نمو البكتيريا ورائحة الجسم.

للعناية بالشعر والبشرة ، أضف 1-3 قطرات من زيت السرو إلى الشامبو أو البلسم أو غسول الوجه محلي الصنع . إنه مثالي للتنظيف العميق ، وهو مفيد للبشرة والشعر بسبب خصائصه المضادة للميكروبات.

ذات صلة: فوائد زيت حشيشة الدود الأزرق للبشرة وما بعدها (+ كيفية الاستخدام)

صورة تعليمية لزيت السرو وفوائدة

وصفات زيت السرو الأساسية DIY

جرب مزيل العرق منزلي الصنع سهل الصنع وصحي وفعال من حيث التكلفة. زيت السرو العطري هو الرائحة المثالية لمزيل العرق للرجال بسبب رائحته الحارة والمذكر.

يمكنك أيضًا تجربة مزيل العرق بروبيوتيك الرائع محلي الصنع بزيت السرو الأساسي. لا يحتوي على مواد كيميائية ضارة ، وهو مفيد لجسمك.

يمتزج زيت السرو الأساسي جيدًا مع زيت اللافندر والبرغموت وخشب الأرز والبابونج وزيوت الإيلنغ . كل هذه الزيوت لها خصائص مهدئة ويمكن أن تكون مهدئة ومهدئة عند استخدامها عطريًا أو موضعيًا. اخلطي زيوتك المفضلة وأضيفيها إلى حمام ماء دافئ أو زيت مساج. استخدم زيت جوز الهند كقاعدة لأي زيت تدليك ؛ عندما يتم تطبيقه موضعياً ، يعالج زيت جوز الهند البشرة من خلال العمل كعامل ترطيب وتوحيد لون البشرة.

مخاوف تتعلق بالسلامة مع زيت السرو العطري

ليس من الآمن استخدام زيت السرو الأساسي داخليًا. عند استخدامه عطريًا أو موضعيًا ، يكون زيت السرو آمنًا وغير سام بشكل عام. كما يجب تجنبه أثناء الحمل ، ولا توجد أبحاث كافية لدعم سلامته للأطفال. تأكد من إجراء اختبار التصحيح قبل استخدام زيت السرو مباشرة على الجلد. من الأكثر أمانًا تخفيف السرو بزيت ناقل قبل الاستخدام الموضعي.

تعديل المقال